Veerle Wagenaar

Psycholoog, gespecialiseerd in hoogsensitiviteit; founder Coaching Veerkracht. 

Voor iedereen die klaar is met overprikkeling en zelftwijfel. Dit is de game changer van je leven. Leer te leven naar jóúw voorwaarden.

Ontdek nu gratis vernieuwde E-book

 En ontdek 3 praktische tips hoe jij je HSP tiener het beste kunt begeleiden van overprikkeld naar rust in het hoofd!

Herken je dat gevoel?

Elke dag opnieuw kom je overprikkeld thuis. Het voelt alsof de hele wereld om je heen op de hoogste versnelling lijkt te draaien, terwijl jij achterblijft met een hoofd vol lawaai en een hart dat te snel klopt. Je bent kapot, uitgeblust. Met nauwelijks energie over voor je familie en vrienden.
Je verlangt naar rust, naar een moment van stilte.

Gedachten draaien als een eindeloze film door in je hoofd. Een constante stroom van piekergedachten – de hele dag door. Zelfs als je wilt slapen. Al die doemscenario’s die zich als een wolk in je hoofd verzamelen.
Je verlangt naar rust. Rust in je hoofd.

Dan probeer je ook nog eens iedereen tevreden te houden. De emoties van anderen? Die zuig jij op als een spons. De vreugde, de pijn… alles dringt keihard binnen. Je wilt anderen helpen, zelfs als je daarmee je eigen grenzen over gaat. En die grenzen loop je voorbij, keer op keer.
Maar je verlangt zo naar rust. Naar ruimte voor jezelf. 

En sociale interacties? Die zijn vermoeiend en verwarrend. Misschien zelfs een emotioneel mijnenveld waar jij jezelf maar doorheen moet zien te navigeren. Het voelt als een enorme stroom van verwachtingen en eisen waaraan jij maar moet voldoen.
Maar nee zeggen? Dat zit niet in je aard.
Je verlangt naar rust. Naar momenten om je terug te trekken, zonder schuldgevoel. Of herken jij dit bij je tiener?

 

Je voelt je kwetsbaar

Wat is er toch met je aan de hand?
Je voelt je zo… anders. Eigenlijk al je hele leven.
Ben je dan zó zwak? Zó anders? Overgevoelig

Het zijn vragen die keer op keer echoën in je gedachten.
Je wordt wakker en denkt: “Ik kan het toch niet” en “Ik ben het niet waard”.
Situaties ga jij liever uit de weg. Want je bent bang voor de afwijzing.
“Wat zullen ze wel niet van me denken?”. “Ik heb er toch nooit echt helemaal bij gehoord”.
Tranen vloeien over je gezicht.
De twijfel aan jezelf groeit.
Er is niemand die jou begrijpt.
Niemand. 

Die intensiteit van emoties, de overweldigende prikkels om je heen – ze maken je soms gek.
Het lijkt alsof je een extra laag van de wereld oppikt, een laag die anderen niet lijken te zien. 

Eén ding weet je wel: dit alles voelt als een eenzame worsteling

Dit wil je niet meer. Dit moet klaar zijn!

Je hoeft deze negatieve gevoelens niet te accepteren

Wat nou als ik je vertel dat ik je begrijp. Als ik je vertel dat ik weet hoe jij je voelt. Je bent niet alleen. Die eindeloze overbelasting, het gevoel niet begrepen te worden… het bracht mij zelfs bijna tot een burn-out. Ik ging er bijna aan onderdoor. Tot het moment dat ik besefte:
ik moet zélf actie ondernemen.

En weet je wat ik ontdekte? Deze kenmerken, deze diepgaande ervaringen… ze maken deel uit van wie ik ben. Ze vormen MIJN unieke reis door het leven als een hoogsensitief persoon. En het allermooiste is: dat is oké! Het is zelfs heel speciaal. Het maakt mij speciaal.
En dat geldt ook voor jou! Je bent speciaal!

Voel je dat bovenstaande woorden ook jouw wereld omschrijven? Dan is het tijd om jezelf te omarmen. Om te ontdekken hoe je de krachtige eigenschap sensitiviteit kan gebruiken om op te bloeien in deze overweldigende wereld. Door jouw hoogsensitiviteit niet langer als een obstakel te zien, maar als een bron van diepe kracht.

Ware veerkracht.

En ik ga je daar bij helpen.

Klinkt dit herkenbaar en wil je meer weten?

hsp coach

8 JAAR

ervaring

150+

klanten begeleid

Samen laten we sensitiviteit voor je werken

 

01

hsp coach

Gratis e-book

DE SUCCESFORMULE  om je HSP tiener te begeleiden

Het kan en mag vooral anders! Ik zie nog teveel tieners worstelen in het dagelijks leven met hun sensitiviteit. Daarom heb ik in mijn vernieuwde e-book de 3 belangrijkste tips opgeschreven hoe jij je tiener het beste kunt begeleiden. Want als je tiener blijer en gelukkiger is, dan ben jij het ook! 🙂

 Je wilt het anders en nu is het tijd voor de verandering.

02

hsp coaching

Traject gezin

Ben jij er klaar om de verandering te brengen in je gezin? Om je tiener daadwerkelijk te kunnen helpen?

Je ziet dagelijks je tiener worstelen met haar hoogsensitiviteit. Je wilt je tiener graag helpen maar. Je weet niet hoe? Ontdek hoe je tiener kunt floreren als hoogsensitief persoon. Samen omarmen we jouw sensitiviteit. Het is niet zomaar een traject; het is een reis naar innerlijke transformatie. Ik ga jullie begeleiden naar het begrijpen, omarmen én het benutten van jullie sensitieve aard. Een stevige basis voor jullie gezin! 

03

1 op 1 traject

1-OP-1 traject: 

Ben jij er klaar voor om écht verandering te brengen in je leven?

Dit traject gaat over het leven van jouw veranderen. Stap voor stap – want radicaal veranderen werkt niet bij ons hoogsensitieve personen. Daarom nemen we de tijd: samen gaan we aan de slag. Samen vinden we uit wat voor jouw werkt. Zodat jij  vanuit je eigen vrijheid kunt leven en veerkracht.

veerle wagenaar psycholoog

Wie is Veerle?

Mijn naam is Veerle en ik ben zo sensitief als ‘t maar kan. Zo, dat is er uit. En ik kan je vertellen: het is ontzettend bevrijdend om je hoogsensitiviteit te erkennen en te omarmen. Dat is in mijn geval niet altijd zo geweest.

Als ik eerlijk ben, voelde ik me het grootste deel van mijn leven anders. En nog eerlijker: ik had een hekel aan mijn eigen sensitiviteit. Het was alsof mijn brein nooit een pauze kon nemen van het piekeren en malen. Van het zien van doemscenario’s. Vooral na drukke dagen leek het alsof mijn gedachten in overdrive gingen. Zo kon het niet verder, het moest anders! Hoe ik uiteindelijk mijn ware veerkracht in mijn sensitiviteit heb ontdekt?

Ervaringen van anderen

‘’Veerle staat in haar kracht. Veerle is wijs, betrokken en doortastend. Ze heeft een hele prettige energie en uitstraling. Haar manier van werken is intuitief en ze raakt daarmee de essentie. Ik heb haar ervaren als een inspirerende, moedige vrouw die vol in het leven staat. Ze is open en begeleid op een zachte, maar zelfverzekerde, proactieve manier.‘’

– Pauline Micola von Furstenrecht

‘’Na enorm lang lopen sukkelen met mijn hoogsensitiviteit, kon ik eindelijk weer ademen toen ik met Veerle aan de slag ging. Veerle is een super warm en open persoon en ze is goed in wat ze doet!
Veerle heeft mij geholpen om mijn hoogsensitiviteit beter te begrijpen en handvaten te creëren om beter met mijn emoties en piekergedachtes om te gaan.
Veerle geeft mij het gevoel dat alles oke en veilig is, je kan gewoon zijn wie je bent.
Ik ben Veerle enorm dankbaar voor alle hulp!‘’

– Evy

‘’Veerle is een goede en lieve therapeut en heeft mij heel goed geholpen. Ik heb veel therapeuten gehad maar daar was Veerle toch wel echt de uitblinker in!! Ik heb veel steun mogen ontvangen en leren omgaan met mijn hooggevoeligheid en er ook trots op zijn. ❤️ Dankjewel Veerle!‘’

– Rosalie