Coaching Veerkracht heet niet voor niets veerkracht. Want veerkracht betekent dat het wanneer even tegenzit wij hier niet bij de pakken neer gaan zitten, nee we mogen even ons een of paar dagen niet lekker in ons vel zitten maar daarna is het belangrijk om weer verder...

Afgelopen weekend had ik een vuurloop gedaan en arrow breaking! Ja geloof mij dit was net zo tof als het wordt gezegd maar ook net zo eng. 😉 Ik was afgelopen zondag op een event met andere ondernemers en mijn businesscoach en vriendinnen. Dit event stond in het teken...

Een oprechte vraag naar jou toe en ik wil je uitnodigen echt te kijken naar de situatie waarin je nu zit. Hoelang wil jij je tiener nog zien worstelen? Je hebt waarschijnlijk al meerdere therapieën gehad met je tiener. Of je loopt nu met je tiener nog in de GGZ maar...

Je ziet dat je dochter elke keer vastloopt. Je denkt er toch aan dat het voor je dochter beter is om naar een psycholoog te gaan. Maar dat wil je tiener niet? Hoe kan je daar dan het beste mee omgaan? Ten eerste is het allerbelangrijkste dat je dochter de noodzaak...

Veranderingen zijn onwijs lastig voor ons als HSP’ers. Ik merk het zelf ook nog af en toe. Maar hoe ga jij daarmee om en hoe kan jij je tiener hierin het beste begeleiden? Het allereerste wat onwijs belangrijk is, is het erkennen dat verandering lastig is. En dat mag!...

Achter elke gedrag ligt een reden. Een reden waarom je tiener zo boos reageert. Heb je daar wel eens over nagedacht? Taal is een lastig begrip als het gaat om onze gevoelens en emoties daaraan te koppelen. Wij als volwassenen vinden het vaak al lastig dus voor tieners...