Intake

Het intakegesprek kan variëren van 30 tot 60 minuten. Dit kan met of zonder ouder. De intake kan bij in de praktijk of op locatie. De intake is ervoor bedoeld om jouw hulpvraag helder te krijgen, mogelijkheden voor begeleiding te bespreken en, heel belangrijk, om te kijken of het klikt.

Aan het eind van het intakegesprek kan ik direct aangeven hoe ik jou kan helpen en hoeveel sessies daarvoor nodig zijn. Wil je begeleid worden in jouw vraagstukken rondom hooggevoeligheid? Doe dan eerst de HSP 3-in-1 test en deel de resultaten met me. Dit vormt een mooi uitgangspunt voor het traject.

Sessies hooggevoeligheid

De sessies na de intake duren ongeveer 60 minuten per keer. Tijdens die sessies help ik om de prikkels van binnen– en buitenwereld op de juiste manier te ontdekken én verwerken. Dat waar jouw focus op ligt, groeit. Wanneer jij je aandacht richt op je binnenwereld, ga je op een nieuwe manier prikkels verwerken en hou je meer energie over. Hoe je negatieve emoties kunt omzetten naar positieve emoties wordt ook duidelijk. Daarnaast gaan we aan de slag met effectieve communicatie: hoe kun jij vanuit jezelf, duidelijk communiceren richting de ander. Hoe kun jij reageren als jij je aangevallen voelt? Tot slot, hoe kom je erachter of je ratio (verstand) met je communiceert of je gevoel (intuïtie).

Sessies zesde zintuig

De sessies na het intakegesprek duren gemiddeld 30 tot 60 minuten. Hierin gaan we aan de slag wat deze waarnemingen zijn en hoe jij hiermee kan omgaan. Je leert hierin wat het zesde zintuig is, hoe je hier bewust mee kan omgaan of juist verder in kan ontwikkelen. Je leert daarnaast bewust je grenzen aan te geven, zodat je niet de hele dag het gevoel hebt ‘aan’ te staan en waar het zesde zintuig precies vandaan komt en waarom het zo wordt genoemd.

Praktijkruimte Coaching Veerkracht

Coaching in mijn praktijk of op locatie

Je kunt zelf kiezen wat je prettig vindt: in mijn praktijk of bij jou op locatie. Wanneer ik bij je thuis kom, breng ik € 0,19 per km aan reiskosten in rekening. Woon je buiten een straal van >30 km rondom Alkmaar, dan breng ik ook 40% van mijn uurtarief aan reistijd in rekening. Elke sessie duurt ongeveer 60 minuten en er zitten 2 à 3 weken tussen de sessies.